z brzucha

Hej chciałbym zrobic ten wymarzony kaloryfer Jakie ćwiczenia polecacie Możecie podesłać link do jakiegoś filmiku :)

Podajcie mi najlepsze cwiczenia na dolne części brzucha :)

Witam, mamy pytanie dotyczące ćwiczenia dolnej partii brzuch. Jakie ćwiczenia najlepiej wpływają na tą partie ?

Wypowiedzcie sie.... Slyszalem, ze cwiczenie brzucha utrudnia budowe masy. Czy to prawda?

Co myślicie o tym planie treningowym ?http://m.interia.pl/facet/news,nId,1026727 Z góry dzięki ;)

kk Zmieniony przez - martynka w dniu 2012-10-05 17:06:54

mam 11 lat i odczuwam bardzo silne b€le podbrzusza to tego mam silne bóle głowy i chce mi się wymiotować

dolna partia brzucha jakie sa dobre cwiczenia

Cze co jest lepsze buterfly abs czy ab gymnic .Co jest waszym zdaniem lepsze a może cos innego ????

Witam, czy dobrym rozwizaniem jest trenowanie brzucha z pasem ? i ten pas tak mocno docisnąc ? fajnie czuc jak sie brzuch spina i az tak pali po kilku potworzeniach.

jak wygląda ćwiczenia skośnych mięśni brzuch z hantelką leżąc nie stojąc poniewą zto ćwiczenie odpada pozdrawiam.

Jedno pytanie: czy ćwiczenie brzucha spowalnia łapanie masy??

jakie ćwiczenia polecacie na łydki i brzuch? tyle że bez maszyn?

Cześć jak w temacie. Masz rynek jest tym zasypany może ktoś coś stosował i się wypowie o skuteczności środków typu hepatil itp.

Witam. Znajoma ma nerwobol-prawa strona brzucha. Już któryś raz jej się to zdarzyło. Nie może wstać bez bólu. Ktoś coś doradzi?

12 Min Home ABS workout | EASY 6 pack - YouTube https://m.youtube.com/watch?v=1QwZI6hZiCs Czy to dobry trening na brzuch?

Jak skutecznie ujędrnić domowymi ćwiczeniami brzuch po porodzie gdzie nastąpiło zrzucenie 15 kg?

Moje pytanie to ile razy w tygodniu powinienem ćwiczyć brzuch i po ile serii i powtórzeń obecnie robię 4 serie-50 powtórzeń spięć brzucha

Znacie jakiś plan treningowy na mięśnie brzucha na poprawinie siły i wyników sportowych???

Witam jestem prawie 2 miesiace po operacji (wyrostek) Kiedy moge zaczać powoli cwiczyc miesnie brzucha?